"Con la morbidezza vincere la durezza,
con la calma controllare il movimento,
col pensiero guidare l'energia interna,
con l'energia interna emettere la forza"
Chang Dsu Yao
" Il Tao che può essere detto
non è l'eterno Tao,
il nome che può essere nominato
non è l'eterno nome.
Senza nome è il principio
del Cielo e della Terra.... "
Lao Tzu, Tao Te Ching
"La via del cielo
com'è simile all'armar dell'arco!
Quel ch' è alto viene abbassato,
quel ch' è basso viene innalzato,
quel che eccede viene ridotto,
quel che difetta viene accresciuto..."
Lao Tzu, Tao Te Ching
"Il corpo è come una montagna.
I muscoli e la pelle sono come una cascata altissima.
L'intenzione è come il sole che fa evaporare l'acqua.
Il vapore è energia che forma l'arcobaleno.
L'energia riempie l'universo.
Tu sei l'universo."
Li Bai
"Tutti coloro che danno importanza all'esteriore
rendono maldestro l'interiore".
Chuang Tzu
"Raggiungi il vuoto e l'apertura.
Coltiva la calma.
Assorbi l'armonia.
Mentre le diecimila cose sorgono e svaniscono, sorgono e svaniscono,
contempla il loro ritorno alla radice."
Lao Tzu (Tao Te Ching)
"Ogni minimo gesto fa parte di un insieme più vasto
e non si può compiere nessuna azione
senza la padronanza di tutto l'insieme."
M° Chang Dsu Yao