Scopri la disciplina Sanda...
COS' E' IL SANDA
LE ORIGINI DEL SANDA
I VARI ASPETTI DEL SANDA
LE CLASSIFICAZIONI DEL SANDA
ALCUNE REGOLE NELLE COMPETIZIONI
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Sanda
Combattimento libero a contatto pieno
Una disciplina tra le più complete sul piano tecnico
Efficace in difesa e in attacco
Stimola i rilessi
Rafforza la mente e il corpo